Хочешь похудеть? Смотри, как бы не умереть.

Написать данную заметку меня заставили два недавних трагических случая. Это смерть Романа Трахтенберга и Владимира Турчинского.  Я высоко ценил этих двух, очень разных, людей, которых объединяет одно - каждый из них добивался успеха своим трудом, своим потом и кровью. И если Роман еще мог многих раздражать своим неоднозначным образом, то Владимир это абсолютно однозначный положительный персонаж. К сожалению, теперь их объединяет еще и преждевременная смерть, вызванная проблемами с сердцем. Почему это произошло, почему мы потеряли двух ярких людей, находящихся в самом продуктивном возрасте?

Ответ, к сожалению, очевиден - нельзя идти против человеческой природы. Нельзя пытаться поставить себя вне законов функционирования живого организма.  Сколько бы у тебя не было денег, чтобы тебе не обещали неоновые вывески в глянцевых журналах, здоровье _купить_ невозможно, какие химически и механические костыли не подставляй, быстро бежать и обогнать можно только оркестр, играющий печальную музыку.

Немного предыстории для тех, кто не в курсе. Роман Трахтенберг, озабоченный ухудшающимся самочуствием, нашел модного врача, поставившего ему диагноз “ожирение”.  Да, излишний вес ухудшает многие жизненные показатели организма и негативно влияет на работу всех органов, однако даже он является лишь следствием, а причина плохого самочувствия кроется совершенно в другом! Тем не менее т.н. “врач” посоветовала пройти курс похудения, включающий в себя, как я подозреваю, элементы диеты и химической коррекции обмена веществ. За 5 месяцев Роман похудел на 40 кг. По 1.5-2 кг в неделю. Вы не представляете себе, какой это стресс для организма,который естественно воспринимает подобное снижение веса как внештатную ситуацию, пытается ее исправить, а его продолжают прессовать таблетками и морить голодом. Все органы, и так уставшие от постоянного стрессового образа жизни, получили дополнительную нагрузку, результат очевиден - не выдержало сердце.

Правильный путь был простой и одновременно сложный - изменить образ жизни, поменьше работы и пьянок, побольше пассивного и активного отдыха. Для дятельного Романа это, к сожалению, было неприемлемо.

Нужно отметить, что по телевизору показывали этого “врача”. В ее глазах плескалась тщательно скрываемый страх и паника, она отлично понимала, что практически 100% вины в смерти Романа лежит на ней, назначившей именно такую терапию. В Америке, подозреваю, было бы судебное разбирательство.

С Владимиром случилась не столь очевидная, но похожая история. К сожалению, достоверной информации мало, но известно о прохождении им в канун смерти процедуры по “очистке” крови. После которой, по технологии, положено находиться сутки в стационаре под наблюдением врача. Вполне возможно, что Владимир подписал расписку, снимающую с врачей вину за возможные негативные послествия, но он же не знал к чему это может привести.

Мораль этой заметки проста:

Дорогие мужчины, помните что у вас у всех слабое сердце. Всех денег заработать нельзя и тем более не стоит искушать судьбу неестественными нагрузками на организм (отдельный привет Ракогону). Экспресс-программы похудения и оздоровления ВРЕДНЫ и малоэффективны, не ведитесь на рекламу. Если у вас реально есть желание заняться своим здоровьем, ориентируйтесь на максимальный показатель снижения веса в 1-1.5% в месяц, при этом упор должен быть на шадящую физическую нагрузку и абсолютно плавное изменение режима питания, никаких резких исключений продуктов из привычного рациона.

Будьте здоровы!